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韓國「童顏女神」Dara來台！狂吃不胖，維持39公斤少女身的秘訣是…

文／記者陳彥伶 圖／翻攝自daraxxi IG

BIGBANG勝利與Dara日前一同來到台北，為時尚品牌站台！
前2NE1成員Dara日前與BIGBANG勝利一同來台參加時尚活動，有韓國「童顏女神」之稱的她，不但臉蛋凍齡，連身材也如少女一般纖瘦窈窕，令人好奇她是如何常年維持不發胖的完美體態？
（翻攝自daraxxi IG）

POINT 1→加強腹肌訓練
曾被團員CL透露體重只有39公斤的Dara，天生屬於易瘦體質，加上有 著一張凍齡娃娃臉，完全看不出來已經33歲了！平常在飲食方面不刻意忌口的她，之前為了在演唱會時可以展現完美腹肌，特別注重心肺耐力與核心訓練，搭配高 蛋白飲品，讓她的腹部線條更加緊實、成功練出迷人的「11 字腹肌」！
（翻攝自daraxxi IG）
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POINT 2→多喝水
除了透過運動雕塑身材，Dara習慣每天早上起床的第一件事，就是先喝水，接著做簡單的伸展操，晚上則是泡熱水澡放鬆身體。早上喝溫開水的好處不少，除了能促進新陳代謝，還有助於瘦身，更重要的是，可使肌膚更加水嫩、有彈性！
（翻攝自daraxxi IG）
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POINT 3→天天敷面膜
近來忙於主持美妝節目的Dara，對肌膚保養也很有心得，她的美肌秘訣在於徹底清潔，並注重保濕，強調根據肌膚狀態，挑選適合所處氣候的護膚產品很重要。此外，她還在節目中透露自己是「面膜控」，藉由天天敷面膜，讓膚況隨時隨地維持在最佳狀態。